小學(xué)體育《助跑投擲壘球》說(shuō)課稿

http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:44 遼寧教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

2.講解示范

這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，教師講解示范助跑投擲壘球的動(dòng)作，示范時(shí)注意動(dòng)作分解的層次和示范速度，進(jìn)行正面和側(cè)面兩種示范，使學(xué)生看得清楚。講解時(shí)語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了，便于理解，同時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn)。動(dòng)作要領(lǐng)：面對(duì)投擲方向，右手持球于頭的右前方;助跑幾步后，邁右腿的同時(shí)，上體向右轉(zhuǎn)，右臂靠近身體經(jīng)下向后引球，左腿迅速向前一步;左腳用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當(dāng)右腳剛一落地，迅速蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，右臂經(jīng)肩上屈肘向前揮臂，將球快速投出。在講解完要領(lǐng)之后，我會(huì)向?qū)W生展示完整動(dòng)作，在此過(guò)程中我會(huì)注意學(xué)生的觀察效果，盡可能讓每名學(xué)生都觀察清楚動(dòng)作的具體做法，保證學(xué)習(xí)效率。

3.練習(xí)

學(xué)生學(xué)習(xí)了基本動(dòng)作要領(lǐng)之后，進(jìn)行不同環(huán)節(jié)的練習(xí)。

首先是在原地進(jìn)行無(wú)球投擲動(dòng)作模仿練習(xí)，目的是讓學(xué)會(huì)逐步建立投擲動(dòng)作的動(dòng)作表象。同學(xué)之間用設(shè)計(jì)好的評(píng)價(jià)手勢(shì)進(jìn)行互評(píng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生之間自評(píng)互評(píng)相結(jié)合。在此過(guò)程中我會(huì)對(duì)表現(xiàn)積極，態(tài)度認(rèn)真的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，對(duì)相對(duì)消極的學(xué)生視情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)教育。

其次助跑接無(wú)球投擲動(dòng)作模仿練習(xí)，加入了助跑進(jìn)一步提升技術(shù)動(dòng)作的復(fù)雜度;在練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生互幫互評(píng)，觀察別人同時(shí)自我練習(xí)。教師充分運(yùn)用反復(fù)練習(xí)的方法來(lái)糾正助跑和投擲動(dòng)作的銜接、發(fā)力順序、上下肢體動(dòng)作協(xié)調(diào)配合等常見(jiàn)錯(cuò)誤，從而達(dá)到突破重難點(diǎn)的目標(biāo)。對(duì)于掌握快的學(xué)生趁熱打鐵，給予公開(kāi)的語(yǔ)言表?yè)P(yáng)，對(duì)于掌握慢的學(xué)生及時(shí)給予技術(shù)的指導(dǎo)和心理上幫助。

最后是有球完整動(dòng)作投擲練習(xí)。在這一練習(xí)中，學(xué)生被分散在已分配好的小組中，并讓學(xué)生在指定場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。這樣做的原因是充分考慮到練習(xí)時(shí)秩序和安全因素。通過(guò)這種由易到難，循序漸進(jìn)的練習(xí)安排，逐漸讓學(xué)生掌握這一技術(shù)動(dòng)作。全班學(xué)生進(jìn)行練習(xí)期間，相互糾正與評(píng)價(jià)，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

4.展示比賽

為了鞏固本節(jié)課的內(nèi)容，全班學(xué)生進(jìn)行比賽，比賽名稱(chēng)：“投擲壘球”，比賽方法：助跑：在投擲線(xiàn)后站穩(wěn)后，隊(duì)員必須從肩關(guān)節(jié)以上為出球點(diǎn)，不得從肩關(guān)節(jié)以下擲出，否則視為犯規(guī)。投擲：每人試擲一次，正式比賽投擲三次，三次成績(jī)之和為最后成績(jī)。相同成績(jī)者以第一次正式投擲成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。再相同者，加擲一次，成績(jī)優(yōu)者列前，以此類(lèi)推。最好評(píng)選出最佳投手，授予獎(jiǎng)勵(lì)。

(四)結(jié)束部分

最后進(jìn)入結(jié)束部分，組織學(xué)生跟著音樂(lè)做徒手拉伸操練習(xí)，重點(diǎn)放松大腿前側(cè)等使用量較大部位的肌肉，避免學(xué)生積累運(yùn)動(dòng)性疲勞。通過(guò)提問(wèn)的方式積極引導(dǎo)學(xué)生歸納動(dòng)作要領(lǐng)，并對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行補(bǔ)充和點(diǎn)評(píng)，再次總結(jié)本節(jié)課的重難點(diǎn)。之后組織學(xué)生歸還器材，這有利于學(xué)生形成良好的體育習(xí)慣。最后師生告別，解散隊(duì)伍。

五、說(shuō)教學(xué)效果

最后是本課最后一個(gè)環(huán)節(jié)—預(yù)計(jì)教學(xué)效果，平均心率在140-160次/分，群體密度70%左右，個(gè)體密度50%，練習(xí)強(qiáng)度中等。