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高中體育《行進(jìn)間低手投籃》教案

http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:36 遼寧教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]

 一、教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)生樂于參與到學(xué)習(xí)中，知道單行進(jìn)間低手投籃的練習(xí)方法，明確該技術(shù)動(dòng)作在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要作用。

2.通過自主、合作、探究性學(xué)習(xí)，學(xué)生能初步掌握自下而上發(fā)力，一大、二小、三高，動(dòng)作連貫，并能在組合情境中靈活運(yùn)用，打好籃球技能基礎(chǔ)。

3.培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的意識(shí)，提高自律能力，體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)的快樂，表現(xiàn)出主動(dòng)、積極參與學(xué)練的行為。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：充分向前上方起跳，投籃出手前保持單手低手托球穩(wěn)定性。

難點(diǎn)：用指腕上挑的力量使球向前旋轉(zhuǎn)投出。

三、教學(xué)方法

1.采取集體練習(xí)、分組練習(xí)、兩三人的合作練習(xí)、個(gè)體獨(dú)立自主練習(xí)等方法，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)。

2.練習(xí)隊(duì)形采用體操隊(duì)形、對(duì)面站位、自由散點(diǎn)站位等。

四、教學(xué)過程

(一)開始部分

課堂常規(guī)：集合整隊(duì)、點(diǎn)名報(bào)數(shù)、師生問好、檢查服裝、宣布本次課的內(nèi)容、安排見習(xí)生等。

組織：四列橫隊(duì)。

要求：快、靜、齊、精神飽滿。

(二)準(zhǔn)備部分

1.熱身跑：各種形式跑(根據(jù)口令變化動(dòng)作形式)

組織：繞操場圍圈跑。

要求：根據(jù)音樂的節(jié)奏和教師的口令在跑中進(jìn)行動(dòng)作變換。

2.專項(xiàng)熱身練習(xí)

(1)球操(伸展運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)等)。

(2)球性練習(xí)：手撥球、腰繞環(huán)，左右拋接球等。

組織：體操隊(duì)形。

要求：肢體用力有節(jié)奏，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

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