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幼兒園教師招聘考試幼兒膳食

https://jiaoshi.huatu.com 2023-04-19 16:54 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

【考點(diǎn)224】水

水的生理功能 參與代謝
稀釋排毒
溶解消化
調(diào)節(jié)體溫
運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)
潤(rùn)滑組織
水的缺乏和過(guò)量 如果學(xué)前兒童水分?jǐn)z入不足，容易引起機(jī)體脫水、肥胖、中暑等癥狀；若水分?jǐn)z入過(guò)多，將致使水在體內(nèi)貯留，引起血液滲透壓下降和循環(huán)血量增多，即“水中毒
水的食物來(lái)源 在各飲用水中，應(yīng)首選白開水

【考點(diǎn)225】學(xué)齡前兒童膳食指南（2016年版）

學(xué)齡前兒童膳食指南（2016年版） 規(guī)律就餐，自主進(jìn)食不挑食，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣
每天飲奶，足量飲水，正確選擇零食
食物合理烹調(diào)，少調(diào)料、少油炸
參與食物選擇與制作，增進(jìn)對(duì)食物的認(rèn)知與喜愛(ài)
經(jīng)常戶外活動(dòng)，保障健康生長(zhǎng)

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