2023年上半年教師資格證考前十大注意事項

http://www.shoucloud.cn 2023-03-06 13:51 中國教師資格網 [您的教師考試網]

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2023年上半年教師資格證考試筆試將于3月11日進行，相信大家都已經在摩拳擦掌的做著準備。為了更好地輔助各位考生做好最后的沖刺，華圖教師為大家整理出了臨考十大注意事項，相信會對各位考生的備考有所幫助!

一、斗志昂揚信自己

自信心對于一個人來說是非常重要的精神支柱，也是人們行為的內在動力。良好的心態像太陽，照到哪里哪里亮，各位考生在考前要擁有“考的全會，蒙的全對”的自信。在臨考前切忌一味地慌亂、自我否定;而應當不斷地告訴自己，教師資格證考試不是選拔性考試，而是達標性考試，只要將自己平時復習的內容穩穩地展示出來就會通過。在考前根據自己的情況給予自己正面的心理暗示、自我打氣，比如“我現在精力充足，思路清晰”“對所學的知識我掌握得相當不錯”……通過積極的自我暗示，可以恢復自信，激發考試興奮點，把自己的心態、情緒調整到最佳狀態。

二、知識梳理把分提

考試時間臨近，很多考生可能由于緊張，很多重點知識明明已經掌握得很好，但是一上考場就想不起來了;或是沒有復習方向，什么都想抓，又什么都抓不住。應該如何有效利用最后時間梳理知識，提高分數呢?圖圖給大家整理的以下幾個妙招：

1.整理錯題。將之前整理的錯題集翻出來，再過一遍，找出做錯的原因，并及時弄懂，做到查缺補漏。

2.思維導圖。以各科講義上的思維導圖為依據，以點帶面，梳理重點知識，確保知識點牢牢的記在腦海里。

3.背誦重點知識點。把?？嫉闹攸c知識點再背過一遍，并將可能出現在大題中的考法進行梳理，做到有備無患。

4.模板素材積累。集中積累一些活動設計模板、作文素材等，幫助自己在分值較大的題目上有所提分。

三、飲食清淡調作息

調整生物鐘也是考前幾天必做的事情，將生物鐘調整到與考試時間一致，可以保證我們在考試當天精力充沛。此外，身體是革命的本錢，考生要想順利通過考試，要保證身體健康。以下幾點建議，希望大家多加注意：

1.不能吃什么?切忌辛辣油膩或者生冷刺激。因為這些食物容易引起腸胃不適或其他身體不適，進而影響考試發揮。

2.不能喝什么?刺激性飲料，如濃茶、咖啡等。因為這些飲料刺激神經興奮，影響考前一晚的睡眠，甚至導致胃痛無法專心備考。

總而言之，吃好喝好休息好才能有充沛的精力去面對考試。

四、適度放松釋壓力

眾所周知，考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。據悉，75%的學生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌情緒。緊張是一種正常的現象，但是過于緊張無疑會影響考試的發揮。因此，如果在考前特別緊張，可以嘗試以下方式放松心態：

1.聽音樂和跑步。聆聽音樂愉悅心情，適當運動調劑大腦;

2.散散步聊聊天?？纯椿ú萆⑸⒉?、與朋友或考友聊聊天，轉移和減輕心理緊張度;

3.深呼吸。把手放在腹部，深深吸氣，悠悠地吐出來，直至冷靜下來。

放松是必要的，也是重要的，但是適度的放松才能給考試加持。確保以最好的身心狀態參加考試。

五、提前踩點心有底

通過準考證知道自己的考場后，考生最好提前去考場踩點。注意，踩點也要踩到點上：

1.踩路程和時間。一定要熟悉周邊環境及交通路線，根據行車路線預估行車時間。各位考生在考試當天千萬不要卡著時間點出門，一定要預留充足的時間，尤其要把當天可能堵車或者天氣等意外的情況考慮在內。如果住處距離考點比較遠，建議大家提前在考場附近酒店預訂房間，這樣既可以避免路途中的不確定因素，還可以增加休息時間，以最佳的狀態應考。

2.踩設施和條件?？忌私庵苓叢惋媹鏊捅憷甑奈恢?，午休時可以快速選擇環境較好的餐館用餐休息。若必備物品忘帶或者丟失，掌握了便利店的位置就可以及時購買，保證考試順利進行。

3.“踩”具體考場分布。各考點候考區都有考場分布示意圖，認真對照準考證與考場信息是否一致，應特別注意考試科目對應的樓棟和考場號。

六、實戰提分要模擬

考前不建議大家繼續題海戰術，沉浸在題海中不可自拔了。最后的時間可以以全真模擬、實戰演練的方式來進行備考。具體可參考以下注意事項。

1.試卷題量1：1。還原真實考場，提前適應考場考試節奏，考試那天就能夠從容應對，同時試卷模擬還可以熟悉題型、題量，順便通過做題復習知識，進行查漏補缺。

2.考試時間1：1。教師資格證的考試時間是：上午9：00—11：00，下午13：00—15：00，16：00—18：00，建議各位考生嚴格按照考試時間來做模擬試卷，并且按照自己的作答習慣進行答題順序調整。

3.難度最好要適中。選擇難度適中的模擬試卷，這種試卷接近考試難度，能更好地幫助考生進入考試狀態。否則可能會因為試卷難度過大引起不必要的考前焦慮。

七、考試物品要帶齊

準備好考試必備物品是考前準備的細節要素。在教師資格證考試中，必帶物品主要包含身份證、準考證、考試文具(2B鉛筆、黑色簽字筆、橡皮、削筆刀)以及個人選帶物品(水杯、雨傘等)。此外，還要注意避免攜帶違禁物品，切忌將移動通訊設備或電子設備帶入考場中。

此外，遵守考試規則也是每位考生順利考試的必要前提。教師資格考試規則一般為：考生應在筆試開考前30分鐘到達考場，正式開考后，遲到15分鐘是不準進入考場參加當次科目考試的;考試結束前30分鐘，方可交卷離開考場。開考前，認真聆聽監考人員宣讀考試注意事項，考試過程中認真閱讀每種題型答題要求等等。

八、應試策略來助力

抓大放小，助你用最短的時間拿到最高的分數。以下應試小策略分享給大家：

1.主觀題預留時間要充足。例如科一的作文需要留出45分鐘左右時間、科二的材料分析題也需要預留20分鐘左右時間等

2.學會“舍得”跳難題。先做簡單的題再做復雜的題，在考試過程中一定要學會“舍得”，有舍才有得，對于難度大的題目要學會勇敢的跳過，比如科一出現非常復雜的數字推理題，可待大型主觀題完成后有多余的時間時再思考那些不確定的題目。

九、突發事件需注意

現實生活中難免會有一些突發情況，遇到以下狀況，大家也要沉著應對。

1.身體因素：在考試前不小心患感冒，需要吃藥，吃藥的時候要注意藥物的成分，不要吃令人貪睡成分的藥，防止考試時在考場睡著。在疫情尚未結束的當下，比較保險的做法是，如果出現上述癥狀，最好是提前去醫院進行核酸檢測，拿到確保沒有感染病毒的證明，這樣才能預防“進不了考場”的情況出現。

2.疫情防護：積極關注考試的疫情防控的最新防控措施，以便有充足的時間準備好疫情防控需提供的材料。各省份對材料的要求不同，一般均要求48小時內的核酸檢測陰性證明，考試當天需查驗健康碼、行程碼，本人簽字的《考生健康情況自我承諾書》等等。特別提醒，有的省份需要每科目入場時提交一份，原件或復印件皆可，請考生提前準備充足。

3.天氣因素：提前查看考試當天的天氣，適量增減衣物，準備雨具，避免因天氣原因影響了考試狀態和心情。

十、面試提早明事宜

筆試考試后，千萬不要躺平擺爛?？荚囘h遠沒有結束，接下來還有面試等著大家。所以完成筆試之后，根據預估的分數，建議考生開始關注面試事宜，以往不少考生會等到筆試成績出來以后再備戰面試，結果卻發現時間不夠用，所以建議各位考生早做準備。

考前注意事項有很多，希望以上十條能為各位考生考試助力，保駕護航。最后衷心祝愿每位考生都能因遇見中師成為好教師!

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