初中體育《正面屈體扣球》說課稿(第一課時)

https://jiaoshi.huatu.com 2021-11-22 09:35 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

(二)準備部分

在準備部分我進行兩項活動

1.游戲——喊數(shù)抱團

方法：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。將學生組織到圓圈線上進行逆時針的慢跑，在慢跑的過程中，老師隨意的喊出10以內(nèi)的數(shù)字，學生聽到老師喊的數(shù)字以后，迅速的按照數(shù)字進行幾人的抱團。準確的按人數(shù)抱住的為通過，人數(shù)不足或超出的則為失敗，失敗小組的成員需要做5個下蹲的身體素質(zhì)練習。

2.配樂韻律操在體操隊形下進行練習，通過教師講解示范，學生隨著音樂的節(jié)奏跟著做。分別是頭部運動、擴胸運動、振臂運動、肩繞環(huán)運動、腹背運動、體轉(zhuǎn)運動、壓腿運動、整理運動。通過游戲激發(fā)學生學習的熱情，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，防止了學生在活動中出現(xiàn)運動損傷，也為新授技術(shù)的學習奠定基礎(chǔ)。

(三)基本部分

1.教師組織學生四列橫隊站立并且前兩排蹲下進行完整的動作示范，通過完整正面以及側(cè)面示范，學生對于整個動作形成一個完整的全面的動作表象，為課程的順利進行打基礎(chǔ)。

2.講解

隨后我將進行講解技術(shù)動作要點，稍蹲為準備姿勢，注意力集中判斷來球的方向以及速度，判斷好來球后助跑節(jié)奏清晰身體重心保持穩(wěn)定，起跳點選擇要正確并且迅速蹬地、展體、擺臂，動作連貫協(xié)調(diào)。最高點處快速揮臂用全手掌擊球，擊球點在前上方，擊球的后中上部同時快速扣腕推壓球，落地屈膝緩沖控制身體重心。

為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習環(huán)節(jié)：

3.練習

(1)徒手模仿練習。

組織形式為四列橫隊體操隊形，分別進行練習(老師進行口令引導，喊1的時候向后屈肘引臂后擺，喊2的時候向前轉(zhuǎn)體揮臂)，教師巡回指導糾正揮臂全身協(xié)調(diào)用力的動作要領(lǐng)。

(2)扣固定球練習。

組織形式兩人一組原地練習，一人持球于頭的正上方，一人在正前方進行擊球練習。練習過程中教師提示學生擊球的后中上部。并指導糾錯擊球位置和擊球部位。

(3)原地自拋對墻扣球練習。

組織形式分為四組，分別一排站立進行扣球練習，學生自己向上拋球并對墻進行扣球練習，練習過程中老師會提示安全問題，提醒同學們不要被球砸到。通過這個練習學生能掌握擊球的時機以及踏跳時全身上下的協(xié)調(diào)用力。

(4)自拋自扣擊地球練習。

組織形式為兩人一組，相聚6～8米進行練習，一人自拋自扣向同伴方向進行扣擊球練習，教師在學生練習過程中會給予積極以及及時的評價。這樣做能讓學生進一步的感受擊球時機以及全身的協(xié)調(diào)用力。通過以上循序漸進由易到難的動作練習，學生在富有趣味性的練習中逐漸的掌握正面屈體扣球的動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學生學習的興趣，使課堂氛圍達到高潮。

4.檢驗—優(yōu)生展示。

為了幫助學生進一步掌握正確的技術(shù)動作，我安排了優(yōu)生展示環(huán)節(jié)，我會讓學生推薦出4位優(yōu)秀的學生分別進行展示，并及時的進行評價鼓勵。

(四)結(jié)束部分

在最后的結(jié)束部分我進行了如下三個活動：

1.放松活動—配樂放松操

全班成體操隊形，在音樂的伴奏下跟隨教師進行放松練習，我這樣做使學生能夠從運動中的激烈狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，為后續(xù)的課程調(diào)整好狀態(tài)。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。我這樣做的目的是檢驗本堂課教學目標的達成情況，為我的課后反思提供理論基礎(chǔ)。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

八、場地器材

本課所采用的場地是：排球場;所用器材有排球20個、錄音機1臺、磁帶2盒。

九、預計負荷

本課的練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。