高中體育《正手發(fā)高遠(yuǎn)球和排球正面雙手墊球》答辯問題及解析

https://jiaoshi.huatu.com 2021-11-07 13:32 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

一、請你談?wù)務(wù)职l(fā)高遠(yuǎn)球的動作技術(shù)。

【參考答案】

站在發(fā)球區(qū)內(nèi)離前發(fā)球線1米左右的中線附近，左腳在前尖向前，右腳在后足間向右前方，二腳與肩同寬身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，重心放在后腳，左手持球自然伸臂于胸前，右臂自然屈肘于身體右側(cè)，在左手?jǐn)[開球下落時(shí)，右手臂帶動前臂，自右后方隨轉(zhuǎn)體向左前上方揮拍，并利用手腕屈伸力量向前上方發(fā)力擊球，右臂隨動作慣性自然向左上方揮動。

二、正手發(fā)高遠(yuǎn)球經(jīng)常出現(xiàn)的錯(cuò)誤及糾正方法

【參考答案】

1.正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球時(shí)，球拍的揮動路線不是自下而上畫弧，而是橫掃。這種情況就很容出現(xiàn)發(fā)球發(fā)偏，發(fā)不到位現(xiàn)象。改正方法：注意練習(xí)時(shí)體會揮拍的軌跡

2.正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球時(shí)，擊球點(diǎn)靠近左腳位置，造成甩上臂“屈腕”發(fā)力擊球。正確動作：上臂只起帶動的作用，擊球是靠前臂和手腕“展腕”發(fā)力。

3.正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球發(fā)球不到位，不夠后，只到了中場或中后場位置。原因是擊球點(diǎn)在右肩下方，以肘為軸，前臂提拉屈腕發(fā)力擊球，發(fā)球力量不足。正確動作：應(yīng)以手臂協(xié)調(diào)用力，擊球時(shí)展腕發(fā)力，并注意擊球拍面有適當(dāng)?shù)难鼋恰?/p>

4.放球與揮拍時(shí)機(jī)配合不好，造成擊球不準(zhǔn)。練習(xí)方法：熟悉球性(顛球)，然后體會球下落的時(shí)機(jī)，與揮拍的時(shí)機(jī)的吻合，多多練習(xí)動作。

5.正手擊球后，球拍不是順慣性向左上方揮動，而是往右上方揮動，動作失調(diào)。正確動作：順勢的隨揮是向著持拍手的另一側(cè)的，相當(dāng)于打高爾夫的揮桿動作，規(guī)范動作不能錯(cuò)。