高中體育《正面屈體扣球》說課稿

https://jiaoshi.huatu.com 2021-10-22 09:08 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

(二)準(zhǔn)備部分

為了讓學(xué)生在運動中不受傷，保證學(xué)生的安全，準(zhǔn)備活動是必不可少的，在準(zhǔn)備部分我將安排兩項活動，首先第一項為跑步運動，一路縱隊繞著排球場跑，在跑步過程中聽老師口令進行起跳摸高縱跳練習(xí)、交叉步、滑步等練習(xí)，在跑動過程中不要求速度，要求學(xué)生動作標(biāo)準(zhǔn)舒展。第二項帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操，依次進行伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

【教學(xué)意圖】之所以這樣設(shè)計最主要的目的在于加大各個關(guān)節(jié)的靈活性以及關(guān)節(jié)周圍的韌帶伸展性，為接下來所要做的動作打下堅實的鍛煉基礎(chǔ)，避免發(fā)生拉傷或撕裂傷。

(三)基本部分

1.在讓學(xué)生正式學(xué)習(xí)內(nèi)容之前我首先進行動作示范，幫助學(xué)生建立一個正確的動作表象，在示范過程中我讓學(xué)生仔細觀察我所做的動作，并且提出問題：“在扣球過程中觸球部位和手法分別是什么?”通過這樣的方式，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會觀察。

2.其次在示范完成之后，我將對正面屈體扣球的動作要領(lǐng)進行講解，正面屈體扣球的完整技術(shù)一般包括：助跑、起跳、空中擊球和落地等幾個部分。

助跑前采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢，兩臂自然下垂，觀察并判斷來球的落點。助跑時，左腳先向前邁出一小步，接著右腳再迅速跨出一大步，左腳及時并上，踏在右腳之前，腳跟先著地迅速過渡到全腳掌著地，兩腳落地的同時，兩膝彎曲稍內(nèi)收，迅速蹬地，兩臂由后向前用力上擺。起跳后，挺胸展腹，上體右轉(zhuǎn)45°角左右，身體成反弓形。揮臂時，轉(zhuǎn)體收腹，依次帶動肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動作向前上方揮動，手臂揮至最高點時，用全手掌擊球的后中上部，并主動向前推壓，使球前旋。落地時要屈膝緩沖，雙腳同時落地。

3.為了能夠更好的突出重點突破難點，我設(shè)置了如下的練習(xí)環(huán)節(jié)：

(1)原地徒手揮臂徒手練習(xí)，原地起跳揮臂練習(xí)，助跑起跳的揮臂練習(xí)。

教學(xué)組織：四列橫隊體操隊形，學(xué)生根據(jù)教師口令以列為單位依次進行練習(xí)。

【教學(xué)意圖】原地徒手模仿練習(xí)，能幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)動作。

(2)有球練習(xí)，逐步從原地起跳揮臂擊球，到助跑起跳的揮臂練習(xí)擊球。

教學(xué)組織：學(xué)生分為四個小組，由組長分別帶領(lǐng)至空場地內(nèi)以縱隊的形式依次進行練習(xí)，要求后一位同學(xué)為前一位同學(xué)拋球。

糾錯：揮臂扣球路線不正確，使擊球點過低。反復(fù)進行扣球練習(xí)，逐漸建立良好的時空感覺。

【教學(xué)意圖】在有球練習(xí)下進一步鞏固正確的技術(shù)方法，初步掌握正確的擊球方法。

(3)網(wǎng)前一人持球在一定高度，一人助跑起跳揮臂扣球，找到合適的起跳點。

教學(xué)組織：學(xué)生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側(cè)分別進行練習(xí)，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進行練習(xí)。

糾錯：助跑起跳前沖，擊球點保持不好，常常觸網(wǎng)。讓學(xué)生面對墻進行徒手助跑起跳練習(xí)，找準(zhǔn)正確的起跳點，克服前沖問題。

【教學(xué)意圖】結(jié)合助跑進行完整的練習(xí)，可以突破重點、攻克難點。

(4)一人傳球，其余人依次助跑起跳揮臂扣球練習(xí)。

教學(xué)組織：學(xué)生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側(cè)分別進行練習(xí)，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進行練習(xí)，要求后一位同學(xué)為前一位同學(xué)拋球。

【教學(xué)意圖】通過這樣一系列循序漸進的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生逐步掌握正面屈體扣球的動作要領(lǐng)，同時在學(xué)習(xí)過程中采用小組學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們體會相互學(xué)習(xí)相互幫助。

(10分鐘說課可刪除練習(xí)2，12-15分鐘說課可設(shè)置4個練習(xí))

4.在檢驗環(huán)節(jié)為了能夠檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，并且提升課程的趣味性。我會組織檢驗游戲—扣球比準(zhǔn)比賽環(huán)節(jié)。

方法：設(shè)置標(biāo)記物，學(xué)生依次進行助跑扣球，比賽哪位學(xué)生擊中的標(biāo)志物更準(zhǔn)確。

(四)結(jié)束部分

在一節(jié)課學(xué)習(xí)的尾聲，讓同學(xué)們充分放松是很有必要的，為了緩解學(xué)生的身體疲勞，同時也讓學(xué)生精神逐步放松，我將播放一段輕松舒緩的音樂，在音樂聲中帶領(lǐng)同學(xué)們做拉伸放松的活動方式。在活動結(jié)束后，我讓學(xué)生圍城一個圈，讓學(xué)生說說本節(jié)課學(xué)到了什么，老師同時伴隨著提問，檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，對學(xué)生進行口頭評價。宣布下課，師生再見，安排學(xué)生回收器材。

八、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。

九、場地器材

排球30個、標(biāo)志物1個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。

十、教學(xué)反思