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高三學(xué)生小輝因一次模擬考試失敗，就認(rèn)定自己考不上理想中的大學(xué)

https://jiaoshi.huatu.com 2024-07-27 10:01 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

高三學(xué)生小輝因一次模擬考試失敗，就認(rèn)定自己考不上理想中的大學(xué)，感覺前途無望。根據(jù)理性情緒療法原理，小輝的這種不合理信念屬于( )。

A.主觀要求

B.相對化

C.糟糕至極

D.片面化

【答案】C 【解析】理性情緒療法，也稱合理情緒療法，是20世紀(jì)50年代由艾里斯所創(chuàng)的一種認(rèn)知療法。他認(rèn)為，情緒不是由某一誘發(fā)性事件本身所引起，而是由個(gè)體對這一事件的解釋和評價(jià)引起的(通常為不合理信念)。這種不合理的信念主要有三個(gè)特征：(1)絕對化要求，通常以“必須”“應(yīng)該”來表示;(2)過分概括化，即以一當(dāng)十、以偏概全，對自己或他人有不合理的評價(jià)，稍有不足即認(rèn)為一無是處，一錢不值;(3)糟糕至極，認(rèn)為一件不好的事情如果發(fā)生將會(huì)非常可怕。題干中小輝將一次模考的失利視為自己人生的滅頂之災(zāi)，屬于典型的糟糕至極。故本題選C。

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