教師招聘小學(xué)體育《單腳交換跳短繩》教案

https://jiaoshi.huatu.com 2023-09-12 13:48 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

2.關(guān)節(jié)、韌帶練習(xí)

游戲后，將全班學(xué)生分成四組，按照頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)順序進(jìn)行關(guān)節(jié)、韌帶練習(xí)(4*8拍)。

3.組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

4.要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1.播放視頻，提出問(wèn)題

播放一段中國(guó)小學(xué)生挑戰(zhàn)跳繩吉尼斯世界紀(jì)錄的視頻。

提問(wèn)1：你們知道這是什么節(jié)目嗎?

提問(wèn)2：你們知道他們的紀(jì)錄是多少嗎?

提問(wèn)3：你們想不想向他們一樣跳得那么快呢?

通過(guò)視頻和問(wèn)題導(dǎo)入的形式，來(lái)吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)，達(dá)到課未始，興已濃的教學(xué)氛圍。

2.示范

教師進(jìn)行側(cè)面及正面兩種示范。完整動(dòng)作的示范，可以讓學(xué)生初步建立動(dòng)作表象。

組織教學(xué)：雙軌式。

3.講解動(dòng)作要點(diǎn)

兩手握繩兩端，由后向前搖繩，繩接近地面時(shí)，左(右)腳跳起，右(左)腳提膝，腳從繩上跨過(guò)，接著右(左)腳落地，左(右)腳屈膝提起，繩由腳下通過(guò)。每搖一圖繩，交換腳一次。

4.學(xué)生練習(xí)階段

練習(xí)一：向前搖繩練習(xí)模仿跳躍練習(xí)

方法：讓全班同學(xué)成體操隊(duì)形散開(kāi)，初步體會(huì)搖繩節(jié)奏與跳躍的協(xié)調(diào)配合。

組織教學(xué)：以個(gè)人為單位進(jìn)行練習(xí)。

練習(xí)二：連續(xù)右(左)腳跳繩練習(xí)

方法：讓全班同學(xué)成體操隊(duì)形散開(kāi)，進(jìn)一步體會(huì)搖繩與跳躍的協(xié)調(diào)配合。

組織教學(xué)：以個(gè)人為單位進(jìn)行練習(xí)。

練習(xí)三：?jiǎn)文_交換跳繩練習(xí)

方法：讓全班同學(xué)成體操隊(duì)形散開(kāi)，通過(guò)這個(gè)較大難度的練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)搖繩節(jié)奏與雙腳依次相互交換跳躍節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合。

組織教學(xué)：以個(gè)人為單位進(jìn)行練習(xí)。

在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中，我將巡回指導(dǎo)，及時(shí)地糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

4.比賽鞏固

比賽名稱(chēng)：?jiǎn)文_交換跳短繩與快速跑接力賽

比賽方法：將全班學(xué)生分成人數(shù)和競(jìng)技水平均等的四組，進(jìn)行單腳交換跳短繩與快速跑接力賽。每組學(xué)生按縱隊(duì)分別在2、4、6、8跑道在起點(diǎn)站立，聽(tīng)到“開(kāi)始”口令后，第一排學(xué)生快速單腳交換跳短繩10次，完成后迅速跑出，繞過(guò)離起點(diǎn)處25米的標(biāo)志桿后跑回，與下一名學(xué)生擊掌接力，第二名學(xué)生開(kāi)始跳繩，依次進(jìn)行，直到最后一名學(xué)生跑回，比賽結(jié)束，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。

比賽規(guī)則：(1)跳繩必須要用單腳交換跳的方式;(2)必須跳夠10次，每組會(huì)安排一名小裁判監(jiān)督;(3)必須繞過(guò)標(biāo)志物且與下名同學(xué)擊掌后，下名同學(xué)才可開(kāi)始跳繩。

評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)獲勝小組，鼓勵(lì)其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。

(四)結(jié)束部分

1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行整理活動(dòng)，幫助學(xué)生恢復(fù)到正常心率;

2.安排見(jiàn)習(xí)生歸隊(duì)，對(duì)課堂的總結(jié)：總結(jié)學(xué)生的表現(xiàn)、動(dòng)作要領(lǐng)、讓學(xué)生在課下進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)等;

3.安排值日生回收課堂器材;

4.師生再見(jiàn)，宣布下課。