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教師招聘面試《雖然受委屈，但我不生氣》試講稿

https://jiaoshi.huatu.com 2023-05-29 13:01 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

生：好的。

師：好，各位同學(xué)，準(zhǔn)備，開始。

師：好的，每組同學(xué)都已經(jīng)完成了活動，那接下來我們請被蒙住眼睛的同學(xué)分享活動感受和對另一同學(xué)的看法。

生：蒙著眼睛走路本來就已經(jīng)很不安很沒有安全感了，結(jié)果小伙伴還全程讓我閉嘴和罵我笨，我覺得心里憋屈的不行!

生2：對，同感。感覺他不是我的小伙伴，而是來嘲諷我的。

師：其實(shí)，在我們的生活中，因?yàn)樾畔⒉粚Φ?、角度不一樣等多種原因，經(jīng)常會讓人有受委屈的感覺。我們不能改變這樣的世界，但我們可以改變自己應(yīng)對委屈的方法。

(三)主題活動三：頭腦風(fēng)暴

師：那么在生活中你是如何應(yīng)對委屈事件的?接下來我們以8人為一小組，在組內(nèi)進(jìn)行一場頭腦風(fēng)暴，匯總一下大家的好方法!

生1：我會和我的好朋友傾訴，傾訴完了，就很多了。

生2：我會在我們情緒都穩(wěn)定下來以后，和對方好好溝通。

生3：我會站在他的角度思考他這么做的原因。

師：在討論交流中，有很多非常棒的方法值得我們學(xué)習(xí)：

(1)呼吸放松法，讓自己冷靜下來;

(2)雙方情緒穩(wěn)定后，勇敢地將問題解釋清楚;

(3)找人傾訴，找人幫忙;

(4)理解和寬容別人;

(5)換位思考。

三、總結(jié)與升華

師：同學(xué)們，“受氣包”剛聽了那么多委屈，但一直沒爆炸，這是為什么呢?

生1：因?yàn)樗皇侨魏问露忌鷼?，只有受了真正的委屈才會變大?/p>

生2：它有的時(shí)候還會給自己放氣。

師：是的，因?yàn)?ldquo;受氣包”能夠做到：(1)冷靜分析，不給氣球加氣;(2)合理宣泄，給氣球放氣。

我們對待消極情緒也是如此!小口訣送給大家，我們一起來讀一下：

不懼怕，分析原因，澄清事實(shí);

不壓抑，適當(dāng)傾訴，合理發(fā)泄;

學(xué)會理解，不期望所有愿望都實(shí)現(xiàn);

學(xué)會寬容，寬容自己和別人的錯(cuò)誤;

換位思考，理解萬歲。

今天的活動就到這里，我們下節(jié)課再見!

四、板書設(shè)計(jì)

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