https://jiaoshi.huatu.com 2023-05-06 17:54 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
了解武術(shù)的基本知識(shí)、動(dòng)作特點(diǎn),學(xué)會(huì)觀察、欣賞成套武術(shù),能流暢展示出動(dòng)作。
【過程與方法】
通過小組練習(xí)、合作探究、糾正錯(cuò)誤法,增強(qiáng)身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高自主學(xué)習(xí)作的能力。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
培養(yǎng)合作意識(shí),提高交往能力,激發(fā)參與練習(xí)的積極性以及愛國(guó)主義情感和對(duì)武術(shù)的興趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
動(dòng)作協(xié)調(diào)有力。
【難點(diǎn)】
動(dòng)作連貫,精、氣、神一氣呵成。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)
1.慢跑熱身
2.徒手操:頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、提轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、踝腕運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范導(dǎo)入:教師進(jìn)行配樂進(jìn)行成套的動(dòng)作示范,讓學(xué)生欣賞,了解形神拳成套動(dòng)作,引起學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)欲望。
2.講解
(1)進(jìn)行基本動(dòng)作的示范講解和前三動(dòng)動(dòng)作的示范講解。
預(yù)備勢(shì):提肘抱拳和轉(zhuǎn)頭要快速、協(xié)調(diào)。做到頭正、頸直、頦收、挺胸、立腰、收腹。精神飽滿、眼視左前方。
左右并步?jīng)_拳:側(cè)上步并步與沖拳動(dòng)作要同時(shí)完成,左右沖拳時(shí)拳從腰間沖出,另一拳收抱腰間。做到挺胸、立腰、步穩(wěn)、眼隨手動(dòng)。
開步前推雙掌,翻掌抱拳:向前推掌時(shí)要頭正、頸直、挺胸、立腰、斂臀,眼看兩掌。翻掌收抱動(dòng)作快速有力,收左腳并步抱拳與轉(zhuǎn)頭要同時(shí)完成
組織教學(xué):四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形。
3.練習(xí)
(1)教師示范,學(xué)生模仿練習(xí),并進(jìn)行集體和個(gè)別糾錯(cuò)。
(2)基本動(dòng)作的強(qiáng)化鞏固:老師喊出相應(yīng)基本動(dòng)作的名稱,學(xué)生依據(jù)口令進(jìn)行基本動(dòng)作的展示。
(3)教師示范講解并領(lǐng)做,學(xué)生模仿練習(xí)。
震腳砸拳,馬步左右沖拳:提膝與向上擰臂、震腳于砸拳要協(xié)調(diào)一致。砸拳時(shí)不可低頭弓腰。馬步左右沖拳要步穩(wěn)、身正、沖拳快速有力。
(4)學(xué)生自己喊口令并作出相應(yīng)的動(dòng)作。
(5)教師示范講解并領(lǐng)做,學(xué)生模仿練習(xí)。
插步擺掌:插步與雙擺掌要同時(shí)完成。眼法由隨視而定視。
勾手推掌:強(qiáng)調(diào)右后轉(zhuǎn)體時(shí)要兩掌收于腰間,然后再做勾手推掌動(dòng)作。轉(zhuǎn)身要圓滑,勾手推掌與弓步要協(xié)調(diào)一致,快速有力。
彈踢推掌:彈腿與推掌要同時(shí)完成。
弓步?jīng)_拳:落步成弓步與沖拳同時(shí)完成。
(6)學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)以及集體聯(lián)系。
4.展示
各個(gè)小組依次進(jìn)行展示。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié),表揚(yáng)優(yōu)生,激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)、錄音機(jī)
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:130~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。
六、課后反思
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責(zé)任編輯:云云
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