教師招聘?jìng)淇技记桑骸冻踔袑W(xué)生身體發(fā)油特點(diǎn)與體育鍛煉》試講稿

https://jiaoshi.huatu.com 2023-02-23 19:47 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

同學(xué)們歡迎來到體育健康的課堂，同學(xué)們大家知道為什么有的同學(xué)跑的快，有的同學(xué)力量大，有的同學(xué)耐力好嗎?你來說，對(duì)，人的生長(zhǎng)發(fā)育和健康狀況，與人體各器官系統(tǒng)機(jī)能在人體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力密切相關(guān)?？茖W(xué)的鍛煉身體能夠使我們健康全面的發(fā)展，那如何科學(xué)鍛煉身體呢?我們今天就一起來學(xué)習(xí)下。

同學(xué)們請(qǐng)看這張圖片，你能發(fā)現(xiàn)什么?好，后排同學(xué)你說，對(duì)是中學(xué)生男女身高的對(duì)比圖，其他同學(xué)還有發(fā)現(xiàn)嗎?好，這位同學(xué)，你回答的很準(zhǔn)確，男生個(gè)字比女生高。那你知道身體形體包括哪些嗎?對(duì)，有長(zhǎng)度、維度及他們之間的相互關(guān)系。到了中學(xué)我們的身體一般會(huì)看快速發(fā)育，這也是我們成長(zhǎng)中的第二個(gè)高峰期。誰來說下最近一年你的身高長(zhǎng)了多少?恩，這位男同學(xué)每年長(zhǎng)8厘米，這位女同學(xué)每年長(zhǎng)6厘米，很好。

那大家知道影響身高的因素有哪些嗎?請(qǐng)同學(xué)們閱讀教材，并前后四人一組，分組討論。好，老師聽大家討論的聲音都小了，誰來說下?好，第一組的同學(xué)，你來，對(duì)有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素、體力活動(dòng)。非常好，你的回答很全面。所以我們應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)，合理膳食，促進(jìn)我們的生長(zhǎng)發(fā)育。

了解完身體形態(tài)，下面我們?cè)賮砜匆幌律眢w機(jī)能。身體機(jī)能是人體各器官，表現(xiàn)出來的生命活動(dòng)狀態(tài)。那大家知道怎么測(cè)量我們的身體機(jī)能嗎?對(duì)常用的方法就是安靜時(shí)的心率、血壓、肺活量。那大家想一下體育活動(dòng)對(duì)我們的身體機(jī)能有什么影響呢?請(qǐng)繼續(xù)分組討論。好，第二組的同學(xué)你們討論的最熱烈，你來說，對(duì)體育活動(dòng)可以提高我們的肺活量，安靜時(shí)的心率也會(huì)降低。很好，希望同學(xué)們能夠堅(jiān)持體育鍛煉，保持健康。

那今天我們學(xué)了很多內(nèi)容，誰來幫老師總結(jié)下?班長(zhǎng)你來說，恩，我們學(xué)了身體形態(tài)的概念和影響因素，還學(xué)了身體機(jī)能，以及體育活動(dòng)對(duì)身體機(jī)能的影響。很好，看來大家已經(jīng)完全掌握了，期望同學(xué)們能夠堅(jiān)持體育活動(dòng)，堅(jiān)持團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。好我們下課。