教師招聘《縱箱分腿騰躍》說課稿

https://jiaoshi.huatu.com 2023-01-11 10:23 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

1.慢跑

方法：全班學生繞操場慢跑，在慢跑過程中跟隨老師做動作體操基本動作。

2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、弓步壓腿、踝腕關(guān)節(jié)運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：動作標準，到位，充分活動各關(guān)節(jié)。

3.支撐分腿跳

組織教學：兩人一組，相互保護。

要求：動作到位，舒展大方，節(jié)奏感強。

【教學意圖】之所以這樣設(shè)計最主要的目的在于加大各個關(guān)節(jié)的靈活性以及關(guān)節(jié)周圍的韌帶伸展性，為接下來所要做的動作打下堅實的鍛煉基礎(chǔ)，避免發(fā)生拉傷或撕裂傷。

(三)基本部分

下面是我的基本部分，基本部分是本節(jié)課的中心環(huán)節(jié)，預(yù)計時間25分～30分，我將通過以下環(huán)節(jié)開展教學。

首先我將進行教師示范，在示范的同時提問問題：

1.教師示范

注意觀察教師踏跳過程的位置。

組織教學：學生列隊站在縱箱兩側(cè)。

在示范之后我會進行具體講解：

2.講解：

快速助跑，積極有力踏跳，領(lǐng)臂含胸，稍屈髖向前上方騰起，兩臂主動前伸遠撐箱，提臀、分腿，迅速頂肩推手、制動腿，抬上體。空中挺身、并腿，屈膝落地。

保護與幫助

幫助者面對器械，一手或兩手迎握練習者的上臂向上提拉，幫助其越過器械直至落地。保護者也可站在練習者落地點的一側(cè)，一手托其腹，一手扶其腰。

【教學意圖】通過示范環(huán)節(jié)能夠幫助學生形成完整的動作表象，輔以問題的提出能夠激發(fā)學生的好奇心，培養(yǎng)善于觀察善于思考的意識。

3.為了能夠更好的突出重點突破難點，我設(shè)置了如下的練習環(huán)節(jié)：

(1)集體俯撐蹬地后擺腿推手成分腿屈體立撐練習。

組織教學：四列橫隊體操隊形散開，根據(jù)老師口令進行練習。

【教學意圖】原地徒手模仿練習，能幫助學生建立正確的技術(shù)動作。

(2)山羊分腿騰越練習：

①逐漸加大踏板與山羊之間的距離。

②適當提高山羊高度練習，提高后擺和加大騰起高度。

組織教學：學生分為兩組，縱隊站立，每組一個器械，依次進行練習，每組的后一名同學為前一名同學保護與幫助。

糾錯：踏跳后第一騰空不明顯，強調(diào)學生起跳后不要前撲撐箱，要身體躍起。提示學生腿快于肩上踏板跳，做助跑跳遠撐高墊成分腿立撐。

【教學意圖】通過相對簡單的分腿騰躍練習，讓學生初步掌握正確的技術(shù)動作。

(3)在器械遠端畫出標志線，要求學生手撐遠端白線。

組織教學：學生分為兩組，縱隊站立，每組一個器械，依次進行練習，每組的后一名同學為前一名同學保護與幫助。

糾錯：手撐不到遠端。教師鼓勵學生增強信心，相信自己的力量，調(diào)動心理因素。加長助跑距離和踏跳力量。遠端畫線做出標記做手撐遠端的分腿坐。復(fù)習跳過兩個山羊的練習。

【教學意圖】通過這樣一系列循序漸進的學習方式，讓學生逐步掌握正確的動作要領(lǐng)，同時在學習過程中采用小組學習，讓同學們體會相互學習相互幫助。

4.在練習結(jié)束之后，為了進一步鞏固練習效果，吸引學生興趣將采取比賽的方式。

比賽：縱箱分腿騰躍接力比賽

比賽規(guī)則：比賽規(guī)則：學生分成四組，進行采用縱箱分腿騰躍的方式進行接力，比哪一組完成的動作準確，完成速度快。

(四)結(jié)束部分

最后是結(jié)束部分，我會先帶領(lǐng)學生成四列橫隊體操隊形的方式散開，配合輕音樂進行放松活動，來緩解身心的疲勞，然后對于本課的內(nèi)容和學生的學習態(tài)度進行總結(jié)，回收器材、師生再見，形成良好的學習習慣。

八、預(yù)計負荷

練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。

九、場地器材

錄音機1臺、磁帶2盒、縱箱，田徑場。

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責任編輯：欣欣