有哪些措施可以讓青少年遠(yuǎn)離抑郁癥的傷害

https://jiaoshi.huatu.com 2022-02-03 12:11 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

近幾年，“抑郁癥”經(jīng)常出現(xiàn)在大眾的視野中，漸漸地被我們熟知，但是抑郁癥并不是可以被輕易察覺的，因此，為了促進(jìn)青少年全面發(fā)展、保障青少年身心健康，10月15日，教育部對(duì)政協(xié)《關(guān)于進(jìn)一步落實(shí)青少年抑郁癥防治措施的提案》進(jìn)行了答復(fù)，答復(fù)中明確將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，建立學(xué)生心理健康檔案，評(píng)估學(xué)生心理健康狀況，對(duì)測評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注。而國家以提前介入的方式，可以盡早地消除抑郁癥對(duì)孩子產(chǎn)生的不良影響，幫助他們回歸正常的學(xué)習(xí)與生活。

在教師招聘面試結(jié)構(gòu)化環(huán)節(jié)中，也有很多關(guān)于青少年心理健康等方面的題目，為此，華圖教育研發(fā)團(tuán)隊(duì)以“有哪些措施可以讓青少年遠(yuǎn)離抑郁癥的傷害?”為例，為廣大考生做詳細(xì)的解讀，以幫助考生全面?zhèn)淇肌?/p>

一、觀點(diǎn)+分析

青少年時(shí)期是心理發(fā)生急劇變化的特殊時(shí)期，是從不成熟過渡到成熟的重要轉(zhuǎn)折期，一切都處于快速變化之中。其實(shí)，青少年患抑郁癥的趨勢也是在逐年遞增的，所以廣大教育者應(yīng)該密切關(guān)注青少年的心理健康，預(yù)防悲劇的發(fā)生。

二、實(shí)踐

國家層面。重視青少年的心理健康，一方面，制定政策文件，對(duì)青少年預(yù)防抑郁癥教育提出明確要求;另一方面，多渠道推進(jìn)青少年抑郁癥防治工作。

學(xué)生個(gè)人層面。青少年應(yīng)該主動(dòng)學(xué)著去識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，學(xué)習(xí)有效的問題解決方式和積極的歸因方式，尋找適合自己的解壓方式，培養(yǎng)自信心，樹立積極樂觀的心態(tài)，提高抗壓與抗挫折能力。

教師層面。一方面，要密切關(guān)注學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理變化，抑郁癥患者易情緒低落，興趣減退，甚至有批評(píng)自己、厭惡自己的表現(xiàn)。因此，及時(shí)給予鼓勵(lì)和支持是減退患者厭惡自己的良好辦法;另一方面，要建立家校聯(lián)系，及時(shí)與家長進(jìn)行溝通，讓家長了解學(xué)生的在校情況，共同幫助學(xué)生走出陰霾。

家長層面。父母自身應(yīng)該以權(quán)威和民主的教養(yǎng)方式進(jìn)行養(yǎng)育，允許孩子表達(dá)失敗和負(fù)面情緒，建立融洽的親子關(guān)系，營造和諧的家庭氛圍。

注：選自中華人民共和國《關(guān)于政協(xié)第十三屆全國委員會(huì)第四次會(huì)議第3839號(hào)(教育類344號(hào))提案答復(fù)的函》網(wǎng)址：

(http://www.moe.gov.cn/jyb_xxgk/xxgk_jyta/jyta_twys/202111/t20211104_577685.html)