資格證筆試中學(xué)體育保健學(xué)必做20題（一）

一、單項(xiàng)選擇題

1.體育教學(xué)中的健康分組，將患有嚴(yán)重心臟病的學(xué)生分在( )。

A.健康組 B.準(zhǔn)備組 C.基本組 D.醫(yī)療組

2.下列有利于傷口愈合的是( )。

A.維生素A B.維生素B C.維生素C D.維生素D

3.力量練習(xí)后，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)促進(jìn)組織更新、修復(fù)，該營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是( )。

A.糖 B.脂肪 C.蛋白質(zhì) D.礦物質(zhì)

4. BMI指數(shù)計(jì)算公式是( )。

A.m/kg2 B.kg/m2 C.kg2/m D.kg/m

5.世界衛(wèi)生組織根據(jù)BMI指數(shù)對(duì)亞太地區(qū)體重進(jìn)行分級(jí)，屬于肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是( )。

A.≤18.5 B.18.5-22.9 C.23-24.9 D≥25

6.造成兒童佝僂病是因?yàn)槿鄙? )。

A.維生素B B.維生素C C.維生素D D.維生素E

二、判斷題

1.早鍛煉可安排一些劇烈的運(yùn)動(dòng)或比賽。( )

2.力量訓(xùn)練后，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)能加速肌肉的增長(zhǎng)。( )

3.從降脂效果來(lái)看，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)明顯優(yōu)于有氧運(yùn)動(dòng)。( )

4.營(yíng)養(yǎng)素是維持生命活動(dòng)和健康最根本的物質(zhì)。( )

5.維生素的主要營(yíng)養(yǎng)功能是向人體供給熱能。( )

6.葡萄糖是一種復(fù)雜的物質(zhì)，不能直接被消化管吸收。( )

責(zé)任編輯：郭爽

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